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种食疗粥辅助降糖牛

2022-01-15 06:48:27| 来源:| 编辑:| 点击:0次

5种食疗粥辅助降糖

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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八方云动自巍峨搜搜玩《烈火战神》 搜搜玩游戏平台《烈火战神》是一大型即时制角色扮演型游(ARPG类型) 上海王女士咨询:我父亲今年七十多岁。前几天测血糖发现偏高,医生说除了服用药物,还需要适度锻炼身体,并讲究合理饮食。想咨询专家,除了控制饮食总量,什么膳食方有利于降糖?

上海市执业药师协会邬时民解答:很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食,对糖尿病又有辅助疗效的营养粥,供您参考:

1.玉米须粥:玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

2

.葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

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